Wenn du dich selbst verlierst, bleibt nichts mehr, was du wirklich geben kannst.
Vielleicht fühlst du dich oft müde, innerlich zerrissen oder einfach nur leer. Du funktionierst – Tag für Tag – doch tief in dir weißt du: So geht es nicht weiter. Du bist für andere da, gibst dein Bestes, versuchst allem gerecht zu werden. Und trotzdem bleibst DU auf der Strecke.
Da ist diese leise Stimme in dir, die ruft:
Doch wie soll das gehen – im Alltag, im Trubel, im Gedankenkarussell?
Der Weg zu mir ist mehr als ein schönes Versprechen – es ist ein kraftvoller Weg zurück zu dir selbst. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich erschöpft, blockiert oder innerlich antreibt. Wir machen Zusammenhänge sichtbar – zwischen deiner Herkunft, deinen inneren Prägungen, deinen aktuellen Beziehungen und dem, wie du heute lebst und handelst. Du erkennst, wo du dich immer wieder in alten Dynamiken verstrickst – sei es mit deinem Partner, deinem Kind oder deiner Herkunftsfamilie – und beginnst, dich daraus zu lösen.
Du durchbrichst festgefahrene Muster, beendest unbewusste Wiederholungen und machst den Weg frei für echte Veränderung: für mehr Leichtigkeit, mehr Verbindung, mehr Frieden – für dich und für die Menschen um dich herum.
Mit Klarheit und Mitgefühl entwickelst du neue Handlungsspielräume. Du lernst, dich selbst zu verstehen, Grenzen zu setzen, emotional stabil zu bleiben – auch in herausfordernden Beziehungen oder Situationen. Du musst dich nicht mehr zwischen deinen Bedürfnissen und denen deines Kindes oder Partners zerreißen, sondern findest eine gesunde Balance, in der du präsent und kraftvoll sein kannst.
Diese innere Veränderung wirkt nach außen: Du erlebst mehr Leichtigkeit im Zusammenleben, mehr Verständnis für deine zwischenmenschlichen Beziehungen – und mehr Frieden in dir selbst. Und vor allem: Du stärkst die Verbindung zu deinem Innersten.
Diese Veränderung ist kein ferner Traum. Sie ist möglich. Sie beginnt in dir. Und ich begleite dich dabei.
Denn unter all den Schichten von Stress, Erwartungen und alten Mustern liegt etwas, das nie verloren war – nur verborgen: dein inneres Leuchten.
Das ist dein InnerGlow. Und es darf jetzt wieder strahlen.
In meinem 1:1 Coaching „Der Weg zu mir“ begleite ich dich individuell zu deiner inneren Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir nehmen uns bewusst Zeit, in einem geschützten Raum zu erkunden, was dich bewegt, blockiert oder ausbremst – und was in dir wieder strahlen möchte. Gemeinsam öffnen wir neue Perspektiven, lösen innere Knoten und erinnern dich an deine Essenz. Denn sie ist da. Immer. Vielleicht gerade leise – aber bereit, sich zu zeigen.
Tauche ein in die transformative Kraft deines eigenen Atems. Diese besondere Atemtechnik ist eine kraftvolle Technik, die tiefgehende Selbsterfahrung, emotionale Verarbeitung und persönliches Wachstum ermöglicht. Diese Methode eignet sich zur Bearbeitung innerer Blockaden und/oder unbewusster Muster, Vertiefung deiner Selbstwahrnehmung und Unterstützung in Veränderungsprozessen.
Für Mamas und Frauen, die mehr als nur funktionieren möchten.
Der InnerGlow Circle ist ein liebevoll gehaltener Raum für Mamas und Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – jenseits von Perfektion und Dauerstress. Hier darfst DU einfach SEIN. Im Kreis anderer Frauen wirst Du gesehen, gehört und gehalten. Gemeinsam erinnern wir uns daran, dass unser inneres Leuchten nie verloren geht.
Dich erwartet ein geschützter Rahmen für ehrlichen tiefgründigen Austausch ohne Bewertung, Impulse zur Selbstfürsorge, Aktivierung der weiblichen Kraft, Meditation, Ressourcenarbeit und Verbindung. Du bist willkommen – mit allem, was DU bist!